“Especialistas divergem
sobre os riscos do processo que leva atletas a perderem e recuperarem muito
peso em um curto espaço de tempo.”
Véspera de
competição é sinônimo de sofrimento para muitos lutadores. A maioria dos
atletas se submete a uma sacrificante e perigosa rotina para bater o peso da
categoria, uma vez que se utilizam da famosa técnica da desidratação ou
"secagem", onde perdem vários quilos a poucos dias da pesagem do
evento. A técnica é antiga e utilizada na maioria dos esportes de combate, onde
as medidas oficiais são tiradas pelo menos um dia antes das lutas. Na prática,
os atletas perdem apenas líquido, que é recuperado em algumas horas. Apesar de
tradicional, a "secagem" exige cuidados, e até hoje há muita
discussão em torno dos seus males para a saúde.
O sacrifício
da desidratação, no entanto, muitas vezes traz complicações para alguns
lutadores. É comum terem de tomar soro na veia após a pesagem, por conta de uma
desidratação muito agressiva para baixar de categoria.
Apesar do
temor de muitos, o processo de perda controlada de líquidos tem o respaldo de uma
ala da medicina. O médico ortomolecular Hélio Ventura, afirma não vê qualquer
problema em praticar a técnica com o acompanhamento de um especialista. E faz
questão de destacar que a "secagem" hoje é uma necessidade no MMA,
uma vez que quase todos os atletas usam a técnica para ganhar peso entre a
subida na balança e a hora da luta. Ele ressalta ainda que os americanos
costumam levar vantagem, pois a maioria dos lutadores do país estão acostumados
a perder e ganhar peso com facilidade desde cedo.
A médica
ortomolecular da Academia da Praia, na Zona Oeste do Rio, Janaína Barboza
considera o método perigoso e danoso ao organismo. Segundo a especialista, o
indivíduo que se submete a um processo de "secagem" está colocando
sua saúde seriamente em risco. Segundo a médica, as intercorrências que podem
aparecer vão de falência renal ao aumento das toxinas no sangue (toxicemia) e
também da frequência cardíaca.
Especialistas
ouvidos pelo portal G1 condenam a prática da desidratação. “Nunca faça isso, em
nenhuma circunstância”, afirma o médico Nabil Ghorayeb, especialista em
cardiologia e medicina do esporte. “Desgasta muito o corpo. É uma agressão
metabólica”, concorda Mirtes Stancanelli, nutricionista do esporte e professora
da Unicamp.
- Todos sabemos que não faz bem à saúde, mas no meu caso, estou bem, porque estou acostumado a este processo - afirmou José Aldo.
Efeitos
Ghorayeb
considera esse tipo de prática um absurdo. “Tem que ficar claro que o que se
está perdendo é líquido”, explica. A desidratação deixa o sangue mais espesso,
pode causar trombose e até a morte por diminuição de potássio e de sódio, com
uma parada cardíaca. “As células cardíacas precisam disso, e se não tiverem a
quantidade certa, o coração simplesmente desliga”, aponta o médico.
A prática de
exercícios numa situação de desidratação também oferece o risco de uma
hipertermia (hiperaquecimento), ressalta o médico. Mirtes Stancanelli explica
que o aquecimento excessivo do corpo causa uma desnaturação das proteínas, como
as enzimas, prejudicando o metabolismo. “Dificulta processos importantes de
gerar energia, até para coisas simples”, explica. Assim, a desidratação pode levar
a um aumento dos batimentos cardíacos, diminuir a concentração, a capacidade de
raciocínio e os reflexos, alerta a especialista.
- Uma palavra que cabe
bem aí é estresse. Quando você se submete a um processo desse, você está
lançando sobre o seu corpo uma grande quantidade de estresse. Desidratar o
corpo é arriscado mesmo para atletas, já que muitos destes têm uma saúde apenas
aparente – afirma a médica ortomolecular Janaína Barboza.
A
morte do lutador de MMA Leandro Caetano de Souza, conhecido como Leandro
Feijão, de 26 anos durante o processo de desidratação para uma luta, levanta questionamentos
sobre a prática de perda de peso por este processo, como ele vinha fazendo para
entrar na categoria mosca. O laudo do IML diz que o lutador sofreu um AVC
hemorrágico e que houve uma evolução de uma doença pré-existente. A família, no
entanto questiona essa conclusão e associa a morte à forma de preparação
adotada pelo rapaz.
No
caso de Feijão, ele chegou a desmaiar enquanto estava na sauna, mas insistiu em continuar no processo de desidratação segundo seu
treinador, André Chatuba.
Palavra de especialista:
Impacto negativo
MÁRCIO LAURIA - ENDOCRINOLOGISTA E PROFESSOR DA FACULDADE DE
MEDICINA DA UFMG
“Variações bruscas de peso em
poucos dias se devem basicamente à perda ou ganho de água. Em geral, 60% do
nosso peso corporal se deve à água. Obviamente, a perda brusca de peso pode
desencadear um quadro de desidratação, com todas as suas consequências
negativas para o metabolismo e para o funcionamento de órgãos como os rins e o
coração. Todos esses processos utilizados atuam na mobilização do líquido corporal
e provocam desidratação intra e extracelular. Processo semelhante é visto nas
clínicas de emagrecimento rápido e milagroso. A recuperação do peso se deve à
hiperhidratação com soluções que muitas vezes podem também trazer prejuízos
para um organismo que estava tentando se adaptar àquela desidratação que lhe
tinha sido imposta, sobretudo em pacientes com alguma doença de base não
identificada, como um mal renal ou cardíaco. Se para o atleta profissional, que
de uma certa maneira é teoricamente saudável e está sendo monitorado por
alguém, isso traz riscos, que dirá para um atleta amador ou para um indivíduo
comum, que não tem nenhum tipo de acompanhamento e provavelmente não terá
nenhum benefício com isso.”
Fontes:
- Site COMBATE - Por Flávio Dilascio
- Site G1, Bem Estar
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| Sawadee Krap |
